Semi di chia, di lino, di zucca e poi quinoa, orzo, miglio e farro. Ingredienti semplici che ogni giorno arricchiscono colazioni, insalate, impasti e ricette. Cereali e semi accompagnano da sempre la nostra alimentazione, portando in tavola energia e preziosi nutrienti come fibre, proteine, vitamine e minerali. Per una cucina più varia e per nuove abitudini che cominciano da gesti semplici.
